عشبة ذيل الحصان (Horsetail)
نبات سرخسي معمر، يُعرف بسوقه المجوفة المتفرعة التي تشبه شكل ذيل الحصان، غني بالسيليكا والمعادن ومضادات الأكسدة، ويستخدم تقليديًا لتقوية الشعر والأظافر والبشرة، ودعم صحة العظام والمفاصل، وله خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهاب.
المظهر والخصائص:
- شكل مميز:
سيقانها مجوفة خشنة الملمس، تنمو في مجموعات، تشبه ذيل الحصان، وتسمى أحيانًا بـ"فرشاة الزجاج".
- نبات قديم:
من النباتات التي تعود لعصور ما قبل التاريخ (سراخس).
- تنمو في الأماكن الرطبة:
تجد بيئتها المفضلة في الأراضي الرطبة.
التركيب والمكونات النشطة:
- السيليكا (السليكون):
نسبة عالية منها تشكل جزءًا أساسيًا ومرطبًا للشعر والبشرة.
- معادن:
غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكبريت.
- مضادات الأكسدة:
تحتوي على مركبات الفلافونويد ومواد مضادة للالتهاب.
الفوائد والاستخدامات:
- للشعر والبشرة:
تقوية الشعر وزيادة نموه وكثافته، تحسين صحة البشرة والأظافر، محاربة التجاعيد.
- للعظام والمفاصل:
تعزيز كثافة العظام وتقوية الأنسجة الضامة.
- مدر للبول:
يساعد في تنقية الجسم.
ملخص الاستخدام:
يتم استخدام الأجزاء العلوية من النبات بشكل شائع، سواء في مستخلصات سائلة، أو مغلي (شاي)، ويجب الانتباه للتحذيرات خاصة للحوامل والمرضعات، وللاستخدام طويل الأمد بسبب تأثيره على الثيامين (فيتامين B1).
